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浅显感冒or新冠肺炎分不清?特别时代若何有效预防感冒发热

发布时间:2020-03-26 09:56:10   270 来源:网易亲子

截至今朝,中国新冠肺炎疫情曾经取得了遏制,各地增援武汉医疗队陆续前往,就连疫情最严重的武汉也发布了“从4月8日零时起,消除离汉离鄂通道管控办法”的告诉。

不过,如今依然不是可以抓紧当心的时辰。

特别是各位家长,特别担心孩子感冒发热。

“要疯了,孩子发高烧了,如今敢去医院吗?会不会被感染?”

“疫情时代,家里如果有人咳嗽、发热,真的很难不胡思乱想吧?”

乃至有家长由于害怕感染,孩子发热6天都没有送到医院......

冬春换季,乍暖还寒,气温忽高忽低,孩子抵抗力本来就弱,这个时辰最轻易生病了,家长真的操碎了心。

那么,新冠肺炎有哪些特别症状?若何进步孩子的免疫力?有甚么办法可让孩子不感冒吗?

√ 新冠病毒肺炎和浅显感冒、流感有甚么不合?

新型冠状病毒感染与浅显感冒、风行性感冒最大年夜差别在于:

腹泻、呼吸逐步变得艰苦,如:呼吸过深或过浅、过快或过慢,张口呼吸、喘气、嗟叹、鼻翼扇动、点头呼吸,乃至口唇、面色发绀及呼吸三凹征。

若出现上述症状,请急速救治!

(供图:北京儿童医院)

固然,新型冠状病毒肺炎一些症状与浅显感冒类似,如发热、四肢有力、干咳或许眼科、消化体系、神经体系症状等,婴幼儿表示能够更不典范,一旦发明,病程停顿快或已错过不雅察期。

√ 晋升孩子免疫力的罕见误区有哪些?

北京儿童医院顺义妇儿医院儿科赵佳伟大夫指出,免疫力指的是机体抵抗疾病的才能。不合年纪组的孩子,免疫程度也不合,越小的孩子免疫才能越低。免疫力越低的孩子,越轻易感冒、发热。

家长们要留意,生活中有些做法是会降低孩子免疫力的,切切不要踩雷。

1、过度干净

固然讲究卫生可以或许防止接触各类致病微生物,增添感冒生病的机会。然则,假设过分干净,宝宝接触微生物的机会太少,没法安慰机体产生抗体,反而剥夺了倒霉于免疫力得晋升,更轻易生病。

所以,宝宝恰当接触泥土、尘土其实不是好事,只需包管用精确的方法洗手便可以了。

2、弥补维生素C

研究注解,服用维生素C预防感冒的后果微不足道。假设弥补过量,反而会增长泌尿体系的包袱,对孩子安康倒霉。

3、滥用抗生素

有些家长看到孩子生病就焦急,爱好给孩子口服抗生素杀菌,或许请求大夫应用输液等不须要的治疗办法,如许只会招致耐药性等不良反响,伤害孩子的免疫力。

√ 若何预防孩子感冒?

1、公道饮食,均衡养分

宝宝出身6个月以内,尽可能纯母乳豢养,母乳中的免疫球蛋白可以加强宝宝抵抗力;6个月今后,及时添加辅食。除包管每天鱼禽蛋奶等植物性食品摄取,新鲜的蔬菜、水果等植物性食品也要充足摄取,满足对维生素、矿物质的须要。

可以参考中国养分学会妇幼营养分会发布的均衡炊事浮图:

2、留意透风,保持空气新鲜

固然疫情曾经好转,但很多黉舍还没有开学,孩子们也应当尽可能增添外出、呆在家里,所以,创造优胜的室内幕况非常重要。

准时开窗透风,每天3次、每次半小时,可以降低室内病毒、细菌的浓度,透风时留意让孩子转移到其他房间。

同时,经过过程开加湿器或在空中洒水等办法增长空气湿度,特别经久应用暖气、空调的房间,尽可能让孩子的呼吸道保持湿润,防止鼻腔枯燥、出血等成绩,增添被病毒、细菌侵袭的机会。

3、随气温变更增减衣服

乍暖还寒,昼夜温差大年夜,这是春季气温的重要特点。

宝宝穿得太多,当气温降低或许活动比较多的时辰,就会出汗。这时候辰,假设被冷风吹到,就特别轻易由于着凉而感冒。

所以,“春捂”是有事理的。北京中医医院儿科团队提示,家长要存眷气象变更,“春捂”既要有度,也得“捂”对处所。

日夕添衣,正午减衣:日夕气温低的时辰增加衣服,正午气温高的时辰恰当脱一两件衣服,“急脱急着,胜似服药”,这是春季穿衣的根来源基本则。

手心温度定“春捂”程度:“捂”的程度应以孩子感到暖和又不出汗为好,普通来讲,可以经过过程孩子手心的温度来断定,假设手心是温的就比较合适,手心是凉的就可以够会感冒,手心是热的比较轻易上火。

遵守“穿衣五法”:一要背暖,二要肚暖,三要足暖,四要头凉,五要气量气度凉。

家长还要留意,孩子的衣服最好是透气、吸汗、轻浮的。在孩子活动出汗时,应领先用干毛巾把孩子身上的汗擦干,过一会儿再脱衣服。假设孩子活动少或许感到冷,要赶忙穿上外套。

4、全家人都要常洗手

不只孩子要勤洗手,照顾孩子的爸爸妈妈也一样。

成年人的抵抗力比较强,很多时辰即使接触到了病毒、细菌也不会生病,但孩子就不一样了。

爸爸妈妈如许做:外出回家后,先洗手、更衣服、漱口,再接触宝宝。最好用淡盐水漱口,和清洗鼻腔,防止将口、鼻内的病毒、细菌传给宝宝。

孩子如许做:吃饭前、外出后都要洗手。

详细参考七步洗手段:

5、多喝水

在感冒风行期,多喝水可以起到预防感化,假设孩子真的感冒了,多喝水可以弥补体液,更快恢复安康。

6、增长体育锤炼

疫情时代,尽可能增添户外活动,然则,可以在室内停止公道的体育锤炼,进步身材本质和抵抗力。

详细活动方法,可以参考:

《疫情隔离在家,亲子居家有氧活动推荐》《宅在家将近“发霉”?亲子力量练习激起活力》

7、包管充分的睡眠

孩子每天的身材状况都与前一晚的睡眠有直接关系,充分的睡眠是加强体质、预防感冒的关键身分之一。

不合年纪孩子的睡眠时间可以参考以下表格停止调理:

特别时代,家长必定要留意包管孩子的安康,固然如今国际疫情曾经迎来好转,但最好照样防止生病。特别是感冒、发热,假设去医院救治,特别不便利。

不过,万一孩子真的发热了,也不用过于担心,按照流程带孩子救治便可。

义务编辑:张婵

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